
Choux de Bruxelles à la crème
Type de plat accompagnement, légumes
Cuisine Belge
niveau apprenti
difficulté facile
Les choux de Bruxelles à la crème sont un plat de légumes traditionnel en Belgique. Il se compose de choux de Bruxelles cuits et servis avec une sauce à base de crème. Les choux de Bruxelles sont souvent considérés comme un aliment sain, car ils sont riches en nutriments tels que la vitamine C et les antioxydants.
Coût approximatif pour le nombre de portions sélectionnés : 3 €
temps nécessaires
Temps de préparation 20 minutes min
Temps de cuisson 15 minutes min
Temps total 35 minutes min
Les équipements nécessaires
- 1 passoire
- 1 casserole grande
- 1 planche à decouper
- 1 cuillère en bois
AJUSTE LES QUANTITES
Tu peux définir le nombre de parts ou le nombre de portions pour automatiquement ajuster les quantités des ingrédients en fonction de tes besoins
>> Ajuste avec - et + la quantité >> 2 parts
Les ingrédients nécessaires
- 300 g choux de Bruxelles
- 25 g beurre
- ½ oignon jaune
- 2 c. à soupe crème fraîche
- 1 c. à soupe moutarde de Dijon
- gros sel
- sel
- poivre
Aller, on démarre ...
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Instructions
- Mets une grande casserole d’eau à chauffer.
Pendant ce temps..
- Coupe les pieds un peu abimés de 300 g choux de Bruxelles.
- Enlève les premières feuilles abîmées si nécessaire .
- Mets les choux dans une passoire et rince les sous l'eau .
Quand l'eau est à ébullition.
- Jette les choux dans l'eau de la casserole et laisse cuire 5 minutes à petits bouillons
- Vide la casserole dans la passoire pour récupérer les choux .
- Rince la casserole
- Mets une deuxième fois une grande casserole d’eau salée à chauffer( une cuillère à café de gros sel ).
Pendant ce temps..
- Sur une planche à découper, épluche et hache finement au couteau ½ oignon jaune
Quand l’eau est à ébullition
- Jette les choux de Bruxelles dans l'eau bouillante et attend 15 mn à petits bouillons.
- Vide la casserole dans la passoire et égoutte bien les choux.
- Faites fondre le 25 g beurre dans la casserole à température moyenne .
- jeter les morceaux d'oignon avec une pincée de sel et fait les cuire pendant 2 à 3 minutes .attention à ne pas les bruler.
- Ajoute les choux de Bruxelles dans la casserole et laisse cuire 2 à 3 minutes en montant la température
- Ajoute 2 c. à soupe crème fraîche et 1 c. à soupe moutarde de Dijon. Mélangez avec une cuillère en bois doucement
- Baisse la température à moyenne et laissez cuire 2 mn le temps que tout soit chaud.
- Poivre si tu aime bien poivré, c’est prêt.
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