Salade quinoa & pois chiches

Proposé par :

salade quinoa pois chiches
salade quinoa pois chiches

Salade quinoa, pois chiches

Phileas Fog
Type de plat salade
Cuisine Monde
niveau apprenti
difficulté facile
Une salade un peu longue à préparer mais qui change de l'ordinaire

temps nécessaires

Temps de préparation 30 minutes
Temps de cuisson 10 minutes
Temps total 30 minutes

Les équipements nécessaires

  • 1 casserole avec couvercle
  • 1 saladier
  • 1 passoire
  • 1 verre doseur

AJUSTE LES QUANTITES

Tu peux définir le nombre de parts ou le nombre de portions pour automatiquement ajuster les quantités des ingrédients en fonction de tes besoins

>> Ajuste avec - et + la quantité >> 1 personnes

Les ingrédients nécessaires
 

Aller, on démarre ...

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Instructions
 

Pour commencer , cuire le quinoa.

Pendant que le quinoa cuit.

  • Coupe 1 tomate en petits morceaux.
  • Coupe l'échalotte en petits morceaux.
  • Prépare une vinaigrette ( voir une recette ici ./vinaigrette-a-la-moutarde )

Quand le quinoa est prêt.

  • Mets dans le saladier le quinoa , les pois chiches, les morceaux de tomates et l'échalotte émincée.
  • Arrose d'huile et de vinaigre.
  • Mélange et place au réfrigérateur quelques heures.

Au moment de servir

  • Sors du réfrigérateur la salade que tu as préparé
  • Hache en petits morceaux le persil frais et dépose le sur la salade

C'est prêt.

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