Salade de riz composée

Proposé par :

salade de riz composée
salade de riz composée

Salade de riz composée

Philippe
Type de plat Plat, salade
niveau confirmé
difficulté facile
Une salade complète et nourrissante pour l'été.

temps nécessaires

Temps de préparation 10 minutes
Temps de cuisson 10 minutes
Temps total 25 minutes

Les équipements nécessaires

  • 1 casserole grande
  • 1 casserole petite
  • 1 passoire
  • 1 saladier

AJUSTE LES QUANTITES

Tu peux définir le nombre de parts ou le nombre de portions pour automatiquement ajuster les quantités des ingrédients en fonction de tes besoins

>> Ajuste avec - et + la quantité >> 2 personnes

Les ingrédients nécessaires
 

Aller, on démarre ...

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Instructions
 

On commence par les œufs.

  • Remplis la petite casserole d'eau froide
  • Déposer 2 œufs dans la casserole . L’eau devrait recouvrir les œufs d’au moins 2 centimètres . Couvrir la casserole avec le couvercle.
  • Fait chauffer et amène l'eau à forte ébullition. (th 9)
  • Quand l'eau bout , éteindre.
  • Laisse reposer les œufs dans l’eau pendant 10 à 12 minutes
  • Mets la casserole dans l'évier et faire couler l'eau froide dedans. Un refroidissement rapide permet d'éviter la formation d’un anneau vert autour du jaune d’œuf.
  • Laisses les œufs refroidir dans l'eau froide pendant 5 minutes.
  • Sort les œufs de l'eau et mets les de coté.

Pendant ce temps là on démarre la cuisson du riz.

  • Remplis la grande casserole d'eau froide
  • Fait chauffer l'eau pour la mettre à ébullition
  • Jette dans l'eau une cuillère à soupe rase de gros sel
  • Jette 150 g riz dans la casserole et remue
  • Laisse cuire à gros bouillon pendant 12 minutes ( vérifier le temps sur le paquet)
  • Quand la cuisson est terminée, verser le riz et l'eau dans la passoire.
  • Rincer le riz à l'eau froide dans la passoire .
  • Bien égoutter le riz et verse le dans le saladier
  • Lave 2 tomates et couper les en morceaux dans le saladier
  • Ouvre la boite de 130 g maïs et vide la dans la passoire .
  • Bien égoutter le maïs et jette le dans le saladier
  • Ouvre la boite de 70 g thon naturel et verse dans la passoire
  • Emiette le thon en petits morceaux dans le saladier
  • Lave 1/2 poivron et coupe le en petit carré dans le saladier.
  • Mets 10 olive verte dans le saladier.
  • Prépare dans un bol une vinaigrette (voir la recette ./vinaigrette-a-la-moutarde/)
  • Avant de servir, verse la vinaigrette et mélange délicatement.
  • Récupère les œufs, retire la coquille des œufs ( on dit écaler)
  • Coupe chaque œufs en 2 et dépose les sur la salade

C'est prêt!

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