
Poulet Basquaise et Riz
Philippe
Type de plat plat complet, volaille
Cuisine Basque
niveau confirmé
difficulté intermédiaire
Le poulet basquaise est un plat qui nous vient du Pays Basque. Le poulet est mijoté dans un assortiment de tomates, de poivrons, d'oignons, d'ail et d'herbes aromatiques.
Coût approximatif pour le nombre de portions sélectionnés : 3,5 €
temps nécessaires
Temps de préparation 20 minutes min
Temps de cuisson 30 minutes min
Temps total 50 minutes min
Les équipements nécessaires
- 1 faitout
- 1 casserole
- 1 planche à decouper
AJUSTE LES QUANTITES
Tu peux définir le nombre de parts ou le nombre de portions pour automatiquement ajuster les quantités des ingrédients en fonction de tes besoins
>> Ajuste avec - et + la quantité >> 1 part
Les ingrédients nécessaires
Les ingredients pour le poulet basquaise
- 1 cuisse de poulet
- 2 tomates
- ½ poivron vert
- ½ poivron rouge
- ½ poivron jaune
- ½ oignon jaune
- 1 gousse ail
- 1 bouquet garni
- huile olive
- sel
- poivre
- 1 boite concentré de tomates conserve 70g
- 60 g riz
Aller, on démarre ...
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Instructions
Aller on commence
- Lave les tomates et les poivrons.
- Coupe les tomates en quatre morceaux.
- Ouvre les poivrons et retire les graines et les morceaux blancs.
- Découpe les poivrons en lamelles puis chaque lamelle en trois.
- Laisse tous les morceaux (tomates et poivrons) sur la planche à découper
On s'occupe du poulet maintenant
- Mets à chauffer la sauteuse (th 6) et verse dedans deux cuillères à soupe d'huile d'olive.
- Mets les cuisses de poulet dans la sauteuse et fais les cuire pendant environ 7 minutes en les retournant de temps en temps de manière à colorer les deux côtés.
- Sale et poivre
- Mets 1 cuisse de poulet de coté en attente dans une assiette.
On s'occupe des légumes
- Diminue la température de la sauteuse à th 5 si c'est trop chaud
- Coupe 1 ½ oignon jaune en petits morceaux et mets les dans la sauteuse
- Presse 1 1 gousse ail dans la sauteuse .
- Mets les poivrons que tu as découpé dans la sauteuse en le melangeant
- Assaisonne de sel , poivre (et 3 pincée de piment d'Espelette si tu en as )
- Laisse cuire pendant environ 7 minutes.7 minutes avec le couvercle
- Ajouter le contenu de la boite de tomate concentrée , puis ajoute un verre d'eau d'eau et melanche le tout
- Ajoute 2 tomates coupées en quatre puis mélange bien.
- Ajoute 1 1 bouquet garni dans la sauteuse .
- Ajoute les cuisses de poulet dorées et laisse cuire en couvrant pendant 15 minutes
- Laisse cuire encore 10 minutes sans couvrir pour laisser évaporer
- Arrête la cuisson
Préparation du riz
- Remplis une casserole d'eau
- Mets une cuillère a soupe rase de gros sel dans l'eau
- Porte à ébullition de l'eau dans une casserole.
- Jeter 60 g riz dans la casserole et laisser cuire pendant 11 minutes11
- Remet à chauffer les cuisses de poulet à température modérée th 4 sans couvrir
- Quant le riz est cuit Egoutte le riz dans une passoire
- Eteins la plaque de cuisson
Présentation du plat
- Mets dans ton assiette une cuisse de poulet, les légumes et le riz. Deguste!
Notes
La poudre de piment d'Espelette est assez chère mais convient bien à ce plat espagnole . Il n'est donc pas nécessaire mais recommandé question de budget
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