En hiver, les poires offrent une douceur réconfortante. Leur chair juteuse et sucrée est parfaite pour des desserts chauds ou des salades croquantes. Riches en fibres et en vitamines, elles boostent notre énergie. Savourez-les pochées avec de la cannelle ou en tarte caramélisée pour une pause gourmande et saine.

Poire
Type de plat dessert, fruit
La poire est fruit doux et sucrée agréable en hiver
Coût approximatif pour le nombre de portions sélectionnés : 0,60 €
temps nécessaires
AJUSTE LES QUANTITES
Tu peux définir le nombre de parts ou le nombre de portions pour automatiquement ajuster les quantités des ingrédients en fonction de tes besoins
>> Ajuste avec - et + la quantité >> 1 fruit
Les ingrédients nécessaires
- 1 fruit poire
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Instructions
- Toujours bien laver à l'eau froide les fruits. Privilégier les fruits 'BIO'
Notes
Il est recommandé de laver à l'eau claire les fruits avant de les manger pour éliminer les résidus de pesticides, de saleté, ou de bactéries. Quant à l'épluchage, cela dépend du fruit. Pour certains fruits, comme les pommes ou les poires, l'épluchage est facultatif, car la peau est comestible et riche en fibres et nutriments. Mais i tu veux manger la peau alors achète des fruits bio.
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