Omelette « épinards&champignons »

Proposé par :

Omelette composée .

Phileas Fog
Type de plat plat complet
Cuisine France
niveau apprenti
difficulté facile
Une omelette composée simple , rapide à préparer à base d'épinards et de champignons .
Coût approximatif pour le nombre de portions sélectionnés : 2,50

temps nécessaires

Temps de préparation 5 minutes
Temps de cuisson 5 minutes
Temps total 10 minutes

Les équipements nécessaires

  • 2 bols
  • 1 spatule
  • 1 poêle
  • 1 assiette
  • 1 balance de cuisine

AJUSTE LES QUANTITES

Tu peux définir le nombre de parts ou le nombre de portions pour automatiquement ajuster les quantités des ingrédients en fonction de tes besoins

>> Ajuste avec - et + la quantité >> 1 part

Les ingrédients nécessaires
 

  • 2 œufs
  • 150 g épinard en branches conserve 380g
  • 110 g champignons en morceaux conserve 110g
  • sel
  • poivre
  • beurre

Aller, on démarre ...

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Instructions
 

Aller on commence!

  • Il te faut une boite d'épinards , une boite de champignons et 2 œufs.
  • Ouvre la boîte de champignons et verse les champignons dans la passoire.
  • Egoutte bien et mets les champignons dans un bol en attendant.
  • Ouvre la boîte d'épinard et verser le contenu dans la passoire.
  • Laisser égoutter 5 minutes.
  • Mets 150 g épinard en branches dans un bol et mets le reste au réfrigérateur pour plus tard.
  • Mets une cuillère à soupe de beurre dans la poêle.
  • Mets à chauffer la poêle (th 6/7).
  • Attends que le beurre soit fondu. Attention, il ne doit pas brûler.
  • Mets les 150 g épinard en branches du bol dans la poêle
  • Fais un peu de place dans la poêle et mets 110 g champignons en morceaux à coté.
  • Laisse chauffer doucement pendant 5 minutes, cela ne doit pas brûler. Baisser la température si c'est trop chaud.
  • Remuer de temps en temps pour être sûr que les épinards et les champignons soient bien chauds

pendant ce temps-là :

  • Casse 2 œufs dans un bol et bats en omelette.
  • Ajoute une pincée de sel dans l'omelette
  • Poivre si tu aimes.
  • Quand les champignons et les épinards sont bien chauds, tout verser dans une assiette
  • Remettre un peu de beurre dans la poêle si nécessaire.
  • Quand la beure est fondue, verse les œufs battus dans la poêle.
  • Laisse chauffer doucement pour cuire l'omelette.
  • Verse sur une moitié de l'omelette les épinards et les champignons que tu avais gardée dans l'assiette.
  • Avec la spatule repli la partie de l'omelette qui n'a rien dessus sur la partie ou il y a les épinards et les champignons
  • Laisse chauffer encore quelque minutes.
  • Eteins la plaque.
  • Fais glisser ton omelette composée dans ton assiette

C'est prêt.

    Notes

    Ajoute quelque feuilles de salade verte et c'est parfait pour un dîner sympathique.
     
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