
Omelette composée .
Phileas Fog
Type de plat plat complet
Cuisine France
niveau apprenti
difficulté facile
Une omelette composée simple , rapide à préparer à base d'épinards et de champignons .
Coût approximatif pour le nombre de portions sélectionnés : 2,50 €
temps nécessaires
Temps de préparation 5 minutes min
Temps de cuisson 5 minutes min
Temps total 10 minutes min
Les équipements nécessaires
- 2 bols
- 1 spatule
- 1 poêle
- 1 assiette
- 1 balance de cuisine
AJUSTE LES QUANTITES
Tu peux définir le nombre de parts ou le nombre de portions pour automatiquement ajuster les quantités des ingrédients en fonction de tes besoins
>> Ajuste avec - et + la quantité >> 1 part
Les ingrédients nécessaires
Aller, on démarre ...
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Instructions
Aller on commence!
- Il te faut une boite d'épinards , une boite de champignons et 2 œufs.

- Ouvre la boîte de champignons et verse les champignons dans la passoire.
- Egoutte bien et mets les champignons dans un bol en attendant.
- Ouvre la boîte d'épinard et verser le contenu dans la passoire.

- Laisser égoutter 5 minutes.
- Mets 150 g épinard en branches dans un bol et mets le reste au réfrigérateur pour plus tard.
- Mets une cuillère à soupe de beurre dans la poêle.
- Mets à chauffer la poêle (th 6/7).
- Attends que le beurre soit fondu. Attention, il ne doit pas brûler.
- Mets les 150 g épinard en branches du bol dans la poêle

- Fais un peu de place dans la poêle et mets 110 g champignons en morceaux à coté.

- Laisse chauffer doucement pendant 5 minutes, cela ne doit pas brûler. Baisser la température si c'est trop chaud.
- Remuer de temps en temps pour être sûr que les épinards et les champignons soient bien chauds
pendant ce temps-là :
- Casse 2 œufs dans un bol et bats en omelette.

- Ajoute une pincée de sel dans l'omelette

- Poivre si tu aimes.
- Quand les champignons et les épinards sont bien chauds, tout verser dans une assiette
- Remettre un peu de beurre dans la poêle si nécessaire.
- Quand la beure est fondue, verse les œufs battus dans la poêle.
- Laisse chauffer doucement pour cuire l'omelette.

- Verse sur une moitié de l'omelette les épinards et les champignons que tu avais gardée dans l'assiette.

- Avec la spatule repli la partie de l'omelette qui n'a rien dessus sur la partie ou il y a les épinards et les champignons

- Laisse chauffer encore quelque minutes.
- Eteins la plaque.
- Fais glisser ton omelette composée dans ton assiette

C'est prêt.
Notes
Ajoute quelque feuilles de salade verte et c'est parfait pour un dîner sympathique
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