
Chili végétarien.
Phileas Fog
Type de plat légumes, Plat, plat complet
Cuisine Mexique
niveau confirmé
difficulté intermédiaire
Un chili qui ne manque pas de piquant mais sans viande !
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temps nécessaires
Temps de préparation 15 minutes min
Temps de cuisson 40 minutes min
Temps total 45 minutes min
Les équipements nécessaires
- 1 faitout ou une cocotte
- 1 passoire
- 1 spatule en bois
- 1 saladier
- 1 Petit saladier
AJUSTE LES QUANTITES
Tu peux définir le nombre de parts ou le nombre de portions pour automatiquement ajuster les quantités des ingrédients en fonction de tes besoins
>> Ajuste avec - et + la quantité >> 1 personnes
Les ingrédients nécessaires
- 1 boite tomates pelées conserve 240g
- 1 boite haricots rouges conserve 125g
- 1 boite maïs conserve 140g
- ½ oignon jaune
- ½ gousse ail
- ½ poivron rouge
- 1 carotte
- 1 branche de céleri
- ⅓ c. à café piment de cayenne
- ⅓ c. à café cumin en poudre
- ½ c. à café origan sec
- ½ cube bouillon de légumes
- poivre noir
- 2 c. à soupe huile olive
- 4 goutte tabasco
Comme toujours ...
... on se lave les mains et on nettoie le plan de travail avant de commencer :
Aller, on démarre ...
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Instructions
Préparation
- Ouvre la boite de conserve de tomates.
- Découpe 1 boite tomates pelées en petits cubes et mets les dans le saladier.
- Dans un petit saladier , verser 2 verre d'eau très chaude et mettre½ cube bouillon de légumes . Mélanger pour dissoudre le carré de bouillon. Mets de coté.
- Epluche 1 carotte, couper les dans la longueur puis en petits morceaux. Mets de coté.
- Lave et coupe 1 branche de céleri en rondelles. Mets de coté.
- Lave ½ poivron rouge, découpe en quatre . Bien retirer les pepins et les morceaux blanc. Coupe en petits morceaux. Mets de coté.
- Découpes ou écraser ½ gousse ail en tous petits morceaux. Mets de coté.
Maintenant la cuisson
- Mets dans le faitout 2 c. à soupe huile olive
- mets à chauffer le faitout à température moyenne. ( th 6-7).
- Ajoute ½ oignon jaune et le cuire jusqu'à ce qu'il soit translucide, environ 5 minutes. Ne pas le laisser bruler.
- Ajoute l'ail, le poivron rouge, les carottes et le céleri et laisse cuire pendant 10 minutes supplémentaires, jusqu'à ce que les légumes soient tendres.
- Ajoute ⅓ c. à café piment de cayenne, ⅓ c. à café cumin en poudre, ½ c. à café origan sec et le poivre noir.
- Laisse cuire pendant 2 minutes, en remuant constamment.
- Ajouter les tomates pelées découpées en morceaux .
- Ajouter les haricots rouges, le maïs et verser le bouillon de légumes.
- Verse un verre d'eau supplémentaire
- Porte à ébullition, puis réduis la température
- Laisser mijoter pendant 25 minutes, ou jusqu'à ce que le chili ait épaissi. TIMER 25 MN
Voilà c'est prêt
Notes
Servir chaud avec du riz. Pour les amateurs , verser quelques gouttes de tabasco dans l'assiette pour pimenter
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